¿Y si tu respiración fuera la llave para volver a sentirte en paz contigo?
Lo que tu cuerpo ha sostenido por años, tu respiración puede empezar a liberarlo hoy… en solo 10 minutos de respiración guiada.
Un reto de 14 días para bajar ansiedad, mejorar tu sueño, aflojar tensiones y recuperar tu energía vital. Incluso si nunca has hecho respiración guiada antes.
Si ya viste el video ..
No sólo es respirar mejor, es volverte a sentir habitable por dentro.
“He visto cómo miles de personas viven en modo estrés sin darse cuenta. Este reto te enseñará a usar tu respiración como medicina natural para tu cuerpo, mente y energía.”
Claudine Remes fundadora de Yogaloft y creadora The NARA method @clodi.yogini
En sólo 14 días con el Reto Respira® podras:
Disminuir tu estrés y ansiedad
Mejorar tu digestión y calidad del sueño
Recuperar claridad mental
Sentir mayor ligereza y calma interior
Tener más energía vital desde el día 1
Respirar profundo y consciente
Tu recorrido en 5 etapas:
ETAPA 1: VUELVE A TI
Calma mente + presencia
ETAPA 2: PURIFICA
Libera tensión + energía estancada
ETAPA 3: DIGIERE Y TRANSFORMA
Activa nervio vagal
ETAPA 4: DESCANSA
Baja cortisol + regula el SN
ETAPA 5: ACTÍVATE
Eleva enegía vital
Cada fase desbloquea la siguiente creando coherencia física, mental y energética.
¿Qué incluye el Reto 14 días Respira®?
Al unirte al Reto 14 Días Respira® obtendrás 🔥:
Acceso de por vida al curso
14 sesiones guiadas paso a paso (5–10 min cada una).
Comunidad privada para seguimiento.
Bonus 1 de REGALO 🎁:
Ebook RESPIRA: Ciencia y Sabiduría Ancestral del Aliento con bitacora de seguimiento.
Bonus 2 de REGALO 🎁:
Audio YOGA NIDRA: Un audio guiado de 30 minutos que te lleva a un estado entre sueño y vigilia donde tu sistema nervioso se regula, tu mente se apaga y tu cuerpo entra en reparación profunda. Perfecto para cerrar el día, bajar ansiedad y despertar con más energía.
Valor total: $97 usd
Oferta especial por lanzamiento: $47 usd
Preguntas Frecuentes
Aquí te despejamos las más importantes para que puedas tomar una buena descisión.
¿Necesito experiencia en respiración o yoga?
No, está diseñado para principiantes.
¿Cuánto tiempo dura cada práctica?
Entre 5 y 10 minutos al día.
¿Qué pasa si no puedo hacerlo diario?
Puedes hacerlo a tu ritmo, tendrás acceso de por vida.
¿Hay soporte o grupo?
Sí, dentro del canal de comunidad.
No necesitas más estrés, solo aprender a respirar diferente.
¿Qué opinan del Reto 14 días Respira®?
Tu respiración es tu ancla. Cada inhalación te conecta, cada exhalación te libera.
💫 Empieza hoy tu cuerpo, mente y alma te lo van a agradecer.
Al unirte al Reto 14 Días Respira® obtendrás 🔥:
Acceso de por vida al curso
14 sesiones guiadas paso a paso (5–10 min cada una).
Comunidad privada para seguimiento.
Bonus 1 de REGALO 🎁:
Ebook RESPIRA: Ciencia y Sabiduría Ancestral del Aliento con bitacora de seguimiento.
Bonus 2 de REGALO 🎁:
Audio YOGA NIDRA: Un audio guiado de 30 minutos que te lleva a un estado entre sueño y vigilia donde tu sistema nervioso se regula, tu mente se apaga y tu cuerpo entra en reparación profunda. Perfecto para cerrar el día, bajar ansiedad y despertar con más energía.
Valor total: $97 usd
Oferta especial por lanzamiento: $47 usd
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